این رژیم برای زنان باردار و شیرده مناسب نیست و نمی تواند همه ی نیازهای غذایی شان را برطرف کند.
بهتر است که میزان آب تجویز شده روزانه را در بطری های مشخص ریخته و در پایان روز از خالی بودن بطری ها اطمینان حاصل نمایید.
ساعت ایده آل برای بیداری از خواب شبانه: 8 صبح و ساعت ایده آل برای خواب شبانه 11 شب می باشد.
بهترین زمان مصرف عصرانه حدود ساعت 6 تا 7 عصر است.
بهترین زمان مصرف میان وعده دو ساعت قبل از نهار و دو ساعت بعد از صبحانه است.
این رژیم برای افراد سالم تنظیم شده است. در صورت بیماری یا وجود شرایط خاص حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
توجه داشته باشید با درخواست هر رژیم اطلاعات شما در سیستم ثبت شده و در گزارشات آماری شما تاثیر گزار است.
-منتظر مراجعه بعدی شما هستیم.
